Frågor och svar om våra kurser...

Här nedan har vi samlat några av de frågor som vi fått, kanske kan detta ge även dig svar på dina funderingar. Tänk dock på att ni alltid är mycket välkomna att höra av er direkt till oss om ni har några frågor eller vill stämma av något med oss innan en bokning!

 

Vi har delat in frågor och svar i några underrubriker för att det ska gå lättare att hitta, men du kan förstås också rulla ned och ta del av allt om du vill!

 

 

 

Fråga: Vad är det för skillnad på Relationskurser och Tantrakurser?

Svar: På våra relationskurser är det mycket fokus på kommunikation och övningar som går rätt snabbt att genomföra. Alla övningar är ledda av oss. Vill du ha exempel på vilken typ av övningar som ni kan få göra, kan du hämta vår e-bok "3 nycklar till en bättre kommunikation". Den ger en värdefull hjälp för att stärka er kommunikation och är helt gratis! Du hittar den här i vår shop!

Vi ser också våra Relationskurser som en mycket bra förberedelse för att sedan kunna ta klivet in i de lite mer utmanande/svårare Tantrakurserna. Vi jobbar dock rätt mycket ”på djupet”, oavsett vad det är för kurs vi har. Inte forcerat eller provocerande, utan mer lockande och en inbjudan till att våga öppna ännu en dörr till sitt hjärta och ”bara vara”.


Fråga: Varför ska man gå en parkurs och inte åka själv på en vanlig retreat?

Svar: Istället för att gå enskilda kurser på egen hand, ”använder” man sin partner för att komma ännu djupare in – i sig själv!

Detta blir givetvis även en dörröppnare för förhållande som ofta blir djupare, i och med att man vågar visa sig ännu mer för sin partner. Du får två fördelar på en gång, skulle man kunna säga. Och inte minst får du dela alla övningar och upplevelser med någon som du tycker väldigt mycket om!

 

Fråga: Berätta mer om vad får man lära sig och uppleva under Tantrakurs I!

Svar: Detta är det första steget, vilket gör att det blir en hel del om de mest grundläggande delarna, tankarna och värderingarna i Tantra. Om respekt, om att hedra varandra och varandras tempel. Det blir också en del om chakrasystemet och energier i dessa. Inte för att man ska bli ett medium, utan för att öva på att förnimma även små energiförändringar och kunna följa flödet hos sin älskade, utan att ha ett ”mål” eller resultat som man på förväg satt upp eller hoppas på.

Det handlar om om att kunna andas djupt och klara av att hålla kvar närvaron under lång tid, utan att bli distraherad.

 

”Lektionerna” kommer att varvas med teori och förstås mycket praktik. Tantra är inget man kan ”studera” till, utan ett sätt att uppleva och förhålla sig till Livet. Ett sätt att vörda sig själv, sin partner och Livet själv. Under helgen blir det både stillasittande och aktiva pass där vi har rörelsemeditationer, bl.a. från Oshos gedigna utbud.

Känner ni att ni först vill ha ett "smakprov" på hur en tantrisk meditation kan låta och gå till, rekommenderar vi varmt den CD som vi tagit fram för hemmabruk. Läs om den i vår Tantrashop.

 

Fråga: Vad är det egentligen för några som går på en tantrakurs?

Svar: Ska vi se till en "genomsnittlig" kursdeltagare, är följande utmärkande:

  • Född på 1960-talet (även om både 50- och 70-talet också finns representerat).
  • Har barn, gemensamma eller från tidigare relationer.
  • Bor tillsammans idag.
  • Ofta är paren gifta och har varit det under flera år.
  • Det är lika vanligt att mannen tar initiativet och bokar, som att kvinnan gör det.

 

Våra kursdeltagare har varit mellan 25 år och upp till 78 år. Dock kan grupperna skilja sig åt rätt mycket i åldrarna från gång till gång. Under t.ex. en av våra tantrakurser i början av 2011 var medelåldern 57 år!

Vi får ibland frågan om "man är för gammal för att vara med" och svaret är alltid detsamma; "Nej, du är inte för gammal. Så länge din kropp orkar vara med och du har lusten att uppleva och leva, är du inte för gammal!"
Det enda som kan vara ett hinder, är att det är rätt mycket övningar "i golvhöjd". Att sitta still kan också bli påfrestande för t.ex. rygg och knän. Ofta går det dock att lösa smidigt, genom att du som har fysiska problem får sitta på en stol istället för på de meditationskuddar som vi annars alltid rekommenderar.

 

Fråga: Jag är kvinna och lever tillsammans med en annan kvinna. Nu undrar jag om ni även välkomnar "homopar"? Det framgår ingenstans på er webb, men det kanske är en självklarhet?

Svar: Det är nästan lite pinsamt att vi inte varit tydliga med detta, men anledningen är precis den du skriver! För oss är det så självklart att alla par är välkomna, oavsett sexuell läggning, ursprung eller religion! Under kurserna har vi Kärleken mellan paren i centrum. Då spelar det ingen roll vilken sexuell läggning man har, kärleken är densamma för alla.
I vissa övningar leker vi med det som vi kallar Maskulina och Feminina energier. Dock kan man lika gärna dela in detta i Yin och Yang, Plus och Minus, Natt och Dag eller vilka motsatser som helst. Det handlar om de polariteter som finns i varje människa, oavsett kön, och som behövs för att skapa spänning och Liv.

 

Fråga: Jag är Kristen och funderar på om era kurser är något för oss. För mig är tron väldigt viktig. Tillhör ni någon religion som ni kommer att företräda?
Svar: Nej, vi är "religiöst obundna". Man kan säga att Kärleken är vår tro. Med detta menar vi att vi inte håller oss till någon speciell tro, utan tar till oss det som känns rätt för oss personligen, oavsett vart det har sitt ursprung. Dock är det förstås omöjligt att hålla en tantrisk kurs, vilket alla våra kurser är, utan att nämna ord som tantra, gud, gudinna, Shiva och Shakti. Detta är det mest grundläggande inom tantra.


Du kan placera oss som  ”new age” om du vill. Andra har sagt att vi har väldigt liknande synsätt som buddismen. Vissa menar att det är en del från hinduism och några kristna har sagt att vårt budskap går väldigt mycket igen i Jesus ord. Vi värderar och bryr oss inte så mycket om detta. Vårt intresse är att ta del av det som leder oss in i Kärleken. Sedan får det ha sitt ursprung vart som helst. Du kan se en del av de människor som inspirerat oss under åren på sidan med inspirationskällor.

Vi respekterar med andra ord allas tro, avsett om man är kristen, buddist, Hare Krishna, muslim eller ateist. Det är verkligen helt OK och vi accepterar det fullt ut, så länge man inte skadar sig själv eller andra.

 

Fråga: Vi är ett par som gärna vill gå er kurs "Par i Hjärter" men att min man är alltid orolig att såna här tillställningar inte ska passa honom. Han ser alltid lite skeptisk ut, om det skulle bli för mycket ”pling-plong” och ”mystofflor”, om ni kan förstår vad jag menar.

Svar: Jadå! Vi förstår vad du och han menar med ”mystofflor och pling-plong”. Absolut! Och man kan nog säga att ju längre in man går i vår kursserie, som egentligen är:

Par i Hjärter => Tantrakurs I => Tantrakurs II, ju mer pling-plong blir det.

Dock är tanken att genom att detta är en resa, med väldigt mycket innehåll för paren, ska även 'pling-plong nivån' hållas på en, för stunden, rätt nivå. Inget flum eller annat konstigt.

Vi riktar oss till vanliga par som inte hållit på så mycket inom detta tidigare och vet att det inte får bli för mycket flum av det hela, då det blir motsatt effekt! Därför tror, och hoppas vi, att även din man ska finna sig till ro i Par i Hjärter! Om inte annat, så genom att hålla dig i handen… :-)

 

Fråga: Vad har ni för erfarenhet och kunskap att hjälpa till att ta hand om eventuella svårigheter och "problem" som kan uppstå?
Svar: Jag, Robert, har jobbat med kurser och retreater sedan 2004 när det gäller inom det alternativa området. Jag har 1000-tals timmar bakom mig med förmånen att leda andra ”hem” och älskar detta väldigt mycket. Min förhoppning, om man nu kan säga det så, är nästan att några råkar ut för de ”svårigheter eller problem” som du talar om, under våra kurser. Detta av anledningen att jag ser dessa ”problem” som något olöst som personen bär med sig och nu, kanske för första gången, är redo att möta! Det, om något, ger bestående förändringar i och av Livet och är verkligen något väldigt fint att få vara en del av och stötta i! Bäst är ju egentligen att fråga andra som träffat oss, vad de tycker om oss och genom att titta i vår gästbok kan du få en uppfattning om detta.

 

Carin har sedan 2009 lett kurser tillsamans med Robert, har egna kvinnokurser samt leder Frigörande Dans regelbundet. Hon har också mycket stor erfarenhet inom den traditionella medicinen och är fil. kand. i omvårdnad.
Detta gör, kanske man skulle kunna säga, att vi kompletter varandra mycket väl. Där Robert jobbar med de mentala och emotionella bitarna och Carin finnas tillhands om det blir mer fysiska uttryck. Många av kursdeltagarna upplever detta som en stor trygghet. Kanske är det till och med det ord som oftast förekommer under våra kursutvärderingar; "Det är alltid så stor trygghet, respekt och Kärlek under era kurser!"

 

Fråga: När kommer ni att hålla nästa kurs på [Kursgårdens namn]?

Vi har ingen speciell plats som vi håller våra kurser på. Istället försöker vi flytta oss runt i Sverige, så att vi kommer närmare er deltagare! Det gör att vi har kurser på olika platser i landet och på olika kursgårdar som vi tycker är trevliga och prisvärda.
Om du har förslag på någon kursgård som du tror kan vara passande för oss, så lyssnar vi gärna på det! Titta gärna i vårt kurskalendarium så ser du snabbt vart de kommande kurserna kommer att vara.

 

Fråga: På andra kurser serveras det t.ex. vin till maten, varför har inte ni det?

På våra kurser serveras ingen alkohol av något slag. Inte ens ett glas vin eller öl på lördagskvällen. Varför? För att vi ser det som en motsats till det som Tantran står för! Tantra handlar om att expandera och höja medvetandet. Alkohol gör det motsatta, det sänker ditt medvetande. Dricker du tillräckligt mycket en kväll, blir du medvets-lös. Då har du inget medvetande alls. Nu menar vi inte att detta kommer att ske för att vi serverar ett glas vin, men för att åskådliggöra det vi menar.

Därför har vi valt bort allt som har med alkohol att göra, för att mötet med din älskade ska kunna ske i sanning och i högt medvetande. (Tilläggas ska kanske att vi själva gärna tar ett glas vin eller öl till maten ibland, men inte i samband med utövande av tantra...)

 

 

 

Fråga: Vad betyder de diagram som ni har vid varje kurs?

Svar: Vi tar Par i Hjärter som exempel:

Kan kan man utläsa i denna ruta?

Varje stapel kan gå från 1 till 10 och dessa illustrerar hur kurserna skiljer sig åt och vad ni som kursdeltagare kan förvänta er av helgen.

Svårighetsgrad - Denna nivå visar hur mycket tidigare erfarenheter "inom området" som vi rekommenderar att ni har, för att kunna tillgodogöra er innehållet. Det har alltså inget med fysisk ansträngning eller koordination att göra, utan mer med förmågan att kunna hålla fokus, närvaro och stillhet under lång tid. Vid en hög stapel är det t.ex. en fördel om man tidigare mediterat en del.

Relationsverktyg - I alla kurser jobbar vi med övningar för att ni ska komma närmare varandra både känslomässigt och mentalt. Ju högre stapeln är, ju fler olika parövningar s.k. "verktyg" kommer ni att få prova på under helgen. En del verktyg kommer ni säkert att ta med hem och fortsätta använda i vardagen efter kursen!

Tantra - Alla våra kurser är Tantrabaserade. Dock är det i vissa kurser ännu mer tantriska övningar, vilket också ställer högre krav på deltagaren i form av stillhet och mod. Ju högre stapel, ju mer tantraövningar kommer det att vara under kursen.

Samtalsövningar - I relationskurserna handlar det mycket om att samtala, att dela med sig av olika saker, tankar och känslor till sin partner. Om att prata och berätta, delvis på ett sätt som du troligtvis inte gjort tidigare. Ju högre stapel, desto mer "prat" är det alltså i kursen.

 

 


Fråga: När vi läser om Tantrakurs 1 står det att nakenövningar kan förekomma. Det skrämmer oss lite. Kan ni utveckla det påståendet?

Svar: Vi förstår att detta med nakenövningar kan kännas skrämmande. Och det har vi full respekt för! Det vi menar med ”nakenövningar” är att det kan förekomma övningar där ni är mer eller mindre avklädda, precis som de andra paren är, i samma rum. I dessa situationer är det vi ledare som håller i ramarna.


Man är inte ”duktig” eller på något sätt ”bättre” för att man tar av sig mer kläder. Alla har vi olika saker med oss i bagaget. En del tycker det är jätteskönt och naturligt att ta av sig alla kläder. Andra har varit med om jobbiga saker i livet, vilket gör att det kan vara väldigt jobbigt och utmanande att bara vistas i samma rum som andra lättklädda människor. Därför är det alltid viktigt att man själv följer det som känns rätt, vilket vi kursledare alltså kommer att stödja.

 

Det är också viktigt att komma ihåg att du alltid är fri att ta av dig så lite eller så mycket som känns rätt, i just den stunden. Det finns aldrig några krav på någonting alls, vilket vi kommer att betona många gånger under kursen.

 

Vill ni inte vara med på dessa övningar alls, är det också helt OK! Då kan vi t.ex. säga till er i förväg och på så vis kan ni få instruktioner för att göra övningen på ert rum istället, bara ni två!

 

Fråga: Kan ni ge något exempel på vad ni kallar "nakenövning"?
Svar: Vi kan t.ex. erbjuda tantramassage i kurslokalen under en av kvällarna. Det innebär att vi släcker ned belysningen, omger er av levande ljus och spelar skön musik.

Det kan också vara en tantrisk meditation som är vägledd av oss.

 

MEN – om man under dessa stunder väljer att ta av sig lite, mycket eller allt, är upp till var och en. Det existerar som sagt inte några ”borde” eller ”måsten”. Det handlar istället om er två och att ni ska få den bästa, mest Kärleksfulla och närmaste kontakt som går. Det är er egen stund. I Kärlek. Och vi skapar rummen åt er att mötas på ett nytt sätt…

 

Vill du höra hur en tantrameditation kan låta och prova att göra den hemma, rekommenderar vi starkt att titta in i vår Tantra Shop. Där hittar du saker för att ni ska kunna utforska tantra på hemmaplan!

 

Fråga: Nakenövningarna, sker dom privat med partnern eller i storgrupp?
Svar: Under tantrakurserna finns det både privata meditationer (där ni med fördel är nakna på ert rum, bara ni två tillsammans) och andra övningar som kan vara att t.ex. ge sin partner en stillsam och närvarande massage, och detta kan då ske i kurslokalen med mer eller mindre kläder på sig. Och det bestämmer du själv, vad som känns rätt för dig, i just den stunden.

 

Fråga: Jag är lite fundersam på hur det kan kännas med andra främmande människor i rummet även om dom är där med sin partner. Antar att jag vill veta att integriteten inom gruppen är tydlig, eller nåt sånt.
Svar: Vi har satt upp regler, som alla deltagare måste godkänna innan kursen. Dessa är en del i skapandet av våra trygga rum och en viktig bit av just den integritet du efterlyser. Läs gärna dessa punkter här!

 

Fråga: Kommer det att vara nakenövningar typ att man skall känna på andra eller dansa naken eller hedra det kvinnliga och manliga i alla som är där på ett intimt vis?

Svar: Oj, vilka bra frågor! TACK för dem! Och för att svara på din fråga; Nej, absolut inte! Du ska verkligen inte känna på någon annan person, än din partner. Meningen med våra kurser, är ju att fördjupa relationen till din partner. Därför är det inte intressant eller ens ett steg i rätt riktning, att ”kladda på andra”.

 

Någon övning där du ska dansa naken finns inte heller, och det kommer vi nog aldrig heller att ha på våra kurser. Just av samma anledning; Paren ska komma närmare varandra. Inte attrahera eller attraheras av andra, vilket kanske kan ske om man dansar naken inför någon av motsatt kön. Då kommer vi inte dit vi vill med denna kurs/retreat. Alla har redan sin partner och är där av samma anledning som du; Att komma ännu närmare sin älskade! Läs gärna vår sida Vad är tantrasex?

 

 

 

Fråga: Hur fungerar er Nöjdhetsgaranti?

Svar: Om ni inte är nöjda med kursen, får ni hela kursavgiften tillbaka! Vi kallar detta för CORNs Nöjdhetsgaranti. Vi har denna garanti av två anledningar; Dels för att du och din älskade ska kunna prova något nytt som vi vet kan berika era liv, utan att ni ska behöva riskera något. Vi vill också att våra kursdeltagare ska känna sig nöjda efter sin kurshelg!

Villkor: Om ni deltagit i hela kursen och de pass som vi erbjuder och mot förmodan inte är nöjda efteråt, får ni pengarna tillbaka för kursen! (Gäller inte avgiften för kost och logi som går direkt till kursgården)

Det är viktigt att ni tar kontakt med Carin eller Robert direkt efter kursen på söndagen för att berätta vad ni tycker. Er ärliga feedback är värdefull för oss och det är därför viktigt att vi får prata mer er direkt, för att ni ska få pengarna tillbaka.
Ni har med andra ord inget att förlora, men allt att vinna!

 

Fråga: Vi har svårt att betala hela summan på en gång, kan vi dela upp betalningen?

Svar: Ja, självklart! Det viktiga är att ni har målet att komma närmare varandra och fördjupa er Kärlek! Vi försöker alltid lösa det praktiska och ekonomiska på ett sätt som passar er. Kontakta oss och berätta hur ni skulle vilja ha det, för att det ska fungera bra för er!

 

Fråga: När ska kursen vara betald och till vilket konto?

Svar: I samband med att ni bokar kursen, får ni också inbetalningsuppgifter för en bokningsavgift på 1000 kr per person. Denna del ska betalas inom två veckor från bokningstillfället och räknas givetvis av från kursavgiften.
Resterande kursavgift betalas in senast 30 dagar innan kursstart. Det belopp som ska betalas framgår i den Bokningsbekräftelse som ni fick i samband med anmälan till kursen.

 

Fråga: Vi har bokat oss till en kurs, men ångrar oss. Kan vi få tillbaka bokningsavgiften?

Svar: Bokningsavgiften återbetalas inte vid återbud utan går till kostnader för hyra av kursgård, kock och övrig administration. Tyvärr har vi tidvis drabbats av väldigt många av- och ombokningar, vilket är en tung bit att administrera. Vid ett kurstillfälle hade vi t.ex. 14 av- och ombokningar till 7 kursplatser och det fungerar helt enkelt inte med så mycket administration, hur gärna vi än önskar att vi hade ork och tid till det.

 

Avbokningar drabbar även kursgården eftersom deras inkomst för t.ex. ert rum uteblir. De äventyrar också kursen som helhet, eftersom vi bara jobbar med små grupper på 7-10 par. Får vi då in sena avbokningar från några par, kan halva gruppen försvinna och risken finns att hela kursen måste ställas in.

 

Fråga: Vad händer om vi blir sjuka akut efter att vi betalt kursavgiften?

Svar: Kursen i sin helhet behöver först betalas 30 dagar innan start. Skulle det hända något den sista månaden innan kursstart, t.ex. akut sjukdom, olycka eller liknande, är det viktigt att ni kontaktar oss så snart som möjligt. Då kommer vi att göra vårt yttersta för att fylla er plats med ett annat par och lyckas vi med detta, vilket vi oftast gör, kan ni t.ex. flytta fram er medverkan till ett senare tillfälle.
Vi rekommenderar dock varmt att se över att ni har någon typ av reseförsäkring, t.ex. i hemförsäkringen, som kan täcka upp vid akuta sjukdomar eller olyckor.

 

Fråga: Jag/vi har ett företag. Kan jag få en faktura på kursen?

Svar: Ja, det går bra, vi kan självklart skicka en faktura till företaget! Det enda som tillkommer är 25%, vilket motsvarar den moms som företagare inte behöver betala.
Vi har inte några faktureringsavgifter eller liknande och ni är också fria att utnyttja rabatter och andra erbjudanden, även om det ska faktureras.

Det är viktigt att ni direkt vid bokningen tydligt anger ert organisationsnummer samt att ni önskar en Företagsfaktura ställd till detta bolag. Vi ändrar inte fakturor i efterhand, eftersom detta medför ett stort bokföringsmässigt extraarbete för oss, som vi vill undvika.